foto1
foto1
foto1
foto1
foto1



Silový Trojboj alebo aj Powerlifting je ako už názov napovedá silový šport, ktorý sa skladá z troch disciplín: Drep (squat), tlak na lavičke (benchpress), mŕtvy ťah (deadlift) – v tomto poradí za sebou aj nasledujú na súťaži.

Súťaženie


Každý pretekár má 3 až 4 pokusy na každú disciplínu v závislosti na pravidlách tej ktorej federácie. Najlepší pokus z každej disciplíny sa započítava do výsledného súčtu (total). Ak dvaja alebo viac pretekárov dosiahnu rovnaký súčet , ľahší pretekár vyhráva nad ťažším.

Pretekári sú posudzovaní proti iným pretekárom rovnakého pohlavia, váhovej kategórie a veku.

Na porovnanie všetkých pretekárov sa používajú Reshel alebo Wilksove (IPF) body.

Pravidlá

Powerlifting obsahuje ako už bolo spomínané 3 disciplíny čo je spoločné pre väčšinu federácii v silovom trojboji avšak medzi jednotlivými federáciami môžu byť veľké rozdiely v pravidlách.

Samozrejme každá federácia má svoj výklad správne prevedeného pokusu